クレヴィア Blog

40代を迎えると、私たちの肌やフェイスラインに現れる年齢サインに対して、より一層の関心を抱くようになります。現代の美容技術は、従来のエステティックケアに加え、先進のエクソソーム導入というアプローチで若返りと小顔効果を実現しています。本記事...

美容と健康を追求する現代人にとって、食事からのケアはとても重要です。近年、抗酸化作用や美容成分が豊富なダークチョコレートが注目され、美肌効果を期待する方が増えています。本記事では、ダークチョコレートに含まれる成分やその効果、そして日々の...

節分は古来より厄払いのお供として豆まきを行う行事ですが、近年ではその豆に秘められた栄養素や美容効果にも注目が集まっています。今回は、節分の豆を活用し、美容にも嬉しいヘルシーレシピを3つご紹介いたします。伝統と現代のヘルシーライフスタイルを...

30代は基礎代謝の低下や生活習慣の変化、仕事や家庭のストレスなど、様々な要因が体重増加に影響を及ぼす年代です。そのため、短期間で効率的に体重を落とすためには、徹底した計画と実行が求められます。本記事では、1ヶ月で10キロの減量を目指すための具...

冬は乾燥や冷たい風によって肌のバリア機能が低下し、特に敏感肌の方には大きな負担となります。この記事では、冬におすすめのスキンケアアイテムを厳選し、安心してお使いいただける製品やケア方法をご紹介します。肌に優しい成分や適切なケア方法を実践...

冬の寒さが続くこの季節、体の代謝が低下しがちですが、正しい温活を取り入れることで、内側から温まる健康美を実現することができます。冷えが原因で起こるむくみや脂肪の蓄積を改善し、痩せやすい体質へと導くための代謝アップ法を、エステティシャンと...

寒さ厳しい冬になると、肌にとって大敵ともいえる乾燥が深刻な悩みとなります。冬は外気の低温や室内暖房の影響で、肌が本来の潤いを保てず、化粧もすぐに崩れてしまうことが多いです。本記事では、そんな冬の肌トラブルを乗り越え、誰もが自信を持てる崩...

冬の寒さが厳しくなると、どうしても体が動きづらくなり、運動不足に陥りがちです。日中の活動時間が短くなり、外に出る機会も減るため、気づけば体重が増加し、体型にも影響が出てしまう方も多いのではないでしょうか。寒さで体が縮こまり、代謝も低下し...

バレンタインが近づいてきました。大切な人に素敵な印象を与えるためには、自分自身が最高のコンディションでいることが第一です。肌の調子が良いと、自信を持って行動できるものです。そこで、ぷるぷる肌を作るためのスペシャルケア方法をご紹介します。...

薄毛や抜け毛は、現代社会において老若男女を問わず多くの人々が直面する深刻な健康問題です。加齢や遺伝、生活習慣の急激な変化、さらには精神的ストレスまで、さまざまな要因が重なり合い、髪や頭皮に影響を及ぼします。かつては中年男性の問題とされて...