あなたはどのタイプ？タイプ別太り方！
太る原因は1人1人違います。
そのため、余分な脂肪を減らす方法もまた様々なのです。
まずはあなたの太る原因を見つけることが重要。
体質を把握することで、
「効率よく」「正しい方法で」体質改善していきましょう！
水太りタイプ
水太りタイプは、水分を巡らせる力が落ちているため、水分代謝が低下し、余分な水分が体内に溜まりやすくなります。
全身がむくみやすく、柔らかい脂肪がつきやすく、色白で筋肉にしまりのないぽっちゃり体型になりやすいのが特徴です。
また、たくさん食べていないのに太りやすく、運動が苦手な方が多くみられます。新陳代謝の力が弱く、体重が増加するとともに体力が弱っていく傾向があります。
固太り・筋肉質タイプ
固太りタイプは、筋肉と脂肪が入り混じっているため、
脂肪だけを落とすことが難しく、痩せにくいのが特徴です。脂肪自体も固いので、簡単に消えてはくれません。
循環不足タイプ
循環不足タイプの方は、血行不良や冷え、栄養不足などの原因でむくみが起きやすく、
下半身に脂肪がつきやすい傾向があります。
脂肪太りタイプ
脂肪太りタイプは、体に脂肪が過剰に蓄積した状態を指します。
食べ過ぎや運動不足が原因で、全身の肥満により顔が丸くなったり、下腹部やヒップ、太ももなど下半身から太っていったりする傾向があります。
筋肉や骨がしっかりしている「がっちり体型」が特徴です。
いかがでしたか？
太るタイプ別ごとに
痩せやすくなるマシン・トリートメントがございます。
「効率よく」「正しい方法で」体質改善していくために
ぜひチェックしてみてくださいね！
CREBIAでは、
お客様のなりたい姿に最短で近づくために
外側からも内側からもしっかりカウンセリングし
ぴったりのメニューをご提案いたします！
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