身体のリンパが詰まると肌荒れする？
身体のリンパが詰まることが肌荒れの原因となることがあります！
リンパは体内の老廃物や余分な液体を排除し、免疫システムの一環として機能しています。
リンパ液が正常に流れないと、毒素や不要な物質が滞留しやすくなります。
リンパの詰まりが肌荒れに影響する可能性
毒素の蓄積
リンパが滞留すると、体内の毒素や不要な物質が排出されにくくなります。
これにより、肌の健康に影響を与え、肌荒れの原因となります。
血流の低下
リンパの流れが悪くなると、血液の循環も阻害される可能性があります。
正常な血液循環が肌に栄養や酸素を供給し、老廃物を運び出す役割がありますが、これが阻害されると肌荒れが起こりやすくなります。
免疫機能の低下
リンパ液は免疫細胞を含んでおり、免疫機能をサポートしています。
リンパの滞留により免疫機能が低下すると、皮膚の健康を守るための防御機能が弱まり、肌荒れが起こりやすくなります。
体内のリンパの流れを促進方法
運動
適度な運動はリンパ液の流れを促進し、体内の老廃物の排出をサポートします。
マッサージ
リンパ節周辺のマッサージはリンパの流れを改善し、滞留物質の排除を助けます。
水分摂取
十分な水分摂取はリンパの流れを助け、毒素の排出をサポートします。
バランスのとれた食事
栄養バランスの取れた食事は体内の正常な機能をサポートし、肌の健康を維持します。
肌荒れしてしまったとき
どうしても肌荒れしてしまった部分を集中的に改善しようと思いがちですが
実は、身体の老廃物が溜まっていることが原因の場合もあるため
しっかり身体の老廃物をデトックスすることが必要です！
CREBIAでは、
お客様のなりたい姿に最短で近づくために
外側からも内側からもしっかりカウンセリングし
ぴったりのメニューをご提案いたします！
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