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【危険!】スマホを長時間見てると肌が老ける!?

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紫外線対策だけじゃ危険!ブルーライトが肌老化を進める?

ブルーライトが悪いのはなんとなくわかるけど、、、

“肌にダメージをもたらすもの”という印象が強いブルーライト。
でも肌にどんな影響が出る?紫外線対策はしてるけど
ブルーライト対策はしていない方が多いと思います。

今日は、ブルーライトがどんなふうに肌に影響を
与えるのかお伝えします!

ブルーライトは紫外線より
肌の奥まで届く?

紫外線B波やA波よりも長い光なので、
強いうえにやや深いところまで影響を及ぼすことが判明しているんです。

ブルーライトはお肌のどんなところに影響する?
ブルーライトは、波長が約380~500nmの可視光線で、特にスマートフォンやパソコンの画面から多く発せられます。

酸化ストレス

ブルーライトは酸化ストレスを引き起こし、皮膚細胞の老化を促進します。これはしわや色素沈着(シミ)の原因となる可能性があります。

皮膚バリア機能の低下

長時間のブルーライト曝露は皮膚バリア機能を低下させ、乾燥や炎症を引き起こすことがあります。

まとめ

ブルーライトの影響は、長期間の慢性的な曝露によるもので、
酸化ストレスや皮膚の老化を進行させる可能性があります。

日常の中で、ブルーライトカットメガネをかける
ブルーライト対策のスキンケアを使用するなど
気をつけていきましょう!

CREBIAでは、
お客様のなりたい姿に最短で近づくために
外側からも内側からもしっかりカウンセリングし
ぴったりのメニューをご提案いたします!

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